خیلیامون این روزها درگیر استرس یا بدخوابی هستیم و اکثراً هم حوصله و تمرکز برای انجام کارامون نداریم. توی این برنامه، حسین چندتا راهحل جذاب بهتون پیشنهاد میده. ️اپلیکیشنهای معرفی شده: Calm: https://apps.apple.com/us/app/calm/id571800810 Calm - Meditate, Sleep, Relax - Apps on Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.androidhl=en_USgl=US) Headspace: https://apps.apple.com/us/app/headspace-meditation-sleep/id493145008 Headspace: Meditation Sleep - Apps on Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.androidhl=en_USgl=US) Forestapp: https://apps.apple.com/us/app/forest-stay-focused/id866450515 Forest: Stay focused - Apps on Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapphl=en_USgl=US) Zen Mode: OnePlus Zen Mode - Apps on Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oneplus.brickmodehl=en_USgl=US) Focus to-do: http