واکنش ارادی اوج گیری حسی (به انگلیسی: Autonomous sensory meridian response) یا ای اس ام آر (به انگلیسی: ASMR) به احساس «مورمور شدن» لذت بخش و آرامش بخشی در سر و بدن اشاره دارد که با تماشای ویدئوهایی با مضمون نجوا در گوش، شانه کردن مو، توجه نزدیک و خودمانی فردی در یک ویدئو به تماشاکنندگان آن ویدئو، و غیره، به فرد تماشاکننده دست می دهد. (برای مشاهده ویدئو حتما از هدفون استفاده نمایید)