بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

در بخش پانزدهم آموزش ژیمناستیک با دکتر نوظهوری ، حرکت گهواره پا جمع و پا باز رو اموزش میدیم که برای تعادل در نشستن و هماهنگی بین دست ها و نگه داشتن زانوها موثر هست و مقدمه برای حرکات بعدی غلت میشه. حتما ویدیو رو با دقت نگاه کنید.

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0