املت اسپانیایی بنظر من صبحانه بهترین وعده روز هست ، اصلا وقتی صبحانه به دلت بشینه روزت هم قشنگ تر میشه مواد لازم سوسیس : ۲ عدد فلفل دلمه ای : ۱/۲ عدد هویج : ۱ عدد گوجه فرنگی : یک عدد تخم مرغ : ۲ عدد آرد : ۲ قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه : به میزان لازم هویج رو ۱۵ دقیقه در آب جوش بپزید و بعد خوردش کنید. اگر موادتون خیلی شل بود میتونید تا یک قاشق دیگه آرد اضافه کنید. اینستاگرام من: https://www.instagram.com/leila.jandaghian کانال تلگرام من : https://t.me/leilajandaghian