با سلام باز آمدم محمدی هستم بازم تمرین و ... حرکات اصلاحی تخصصی برای دردهای مرتبط با #دست و#انگشتان وپیشگیری از آرتروز انگشتان برای اشخاصی که با گوشی و کامپیوتر سروکار دارند. با تشکر از عوامل آپارات لطفاً دنبال کنید و .... تا ویدیوهای بیشتر ی براتون درج کنیم . یاعلی .