من تو تمام طول زندگیم هیچوقت ورزش نکردم و به طور اتفاقی با ورزش سه گانه آشنا شدم. توی این ویدئو توضیح میدم که چطوری یه
دویدن ماراتن نیمه ماراتن چیتگر سه گانه