مصرف برخی دمنوش ها و نوشیدنی ها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب،آرامبخش است.برخی از مردم فکر و خیال زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمی دهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای افرادی که دچار بی خوابی می شوند توصیه می شود.