[توقف]
در ای کلیپ رضاناصری، کارشناس و مربی تربیت بدنی، طریقه صحیح انجام حرکات تقویت عضلات پاها را به شما آموزش میدهد. عزیزانی که دارای دردهای مفصلی و مهره های کمر هستند، حتما قبل از انجام تمرینات این کلیپ را مشاهده کنند. برای دیدن آموزشهای بیشتر و مقالات ورزشی به سایت زیر مراجعه فرمایید. www.rezanaseri.com
ویدبید