در ماه رمضان بهتر است مصرف زولبیا و بامیه را هنگام افطار کم کرده و به جای آن خوراکی هایی مثل رولت حلوا و خرما را جایگرین آن نمایید. رولشت خرما علاوه بر اینکه بسیار مقوی و سالم هستند، ظاهر بسیار زیبایی هم دارند. می توانید رولت خرما را برای مراسم افطار درست کنید.