خویشتن دوستی؛ فردی که در تله احساس های منفی گرفتار شده است چطور از آن خارج شود؟ همه ما در طول زندگی احساس های منفی را تجربه می کنیم، ولی تعدادی از افراد در آن احساس منفی به تله می افتند و رها شدن از آن برایشان سخت یا غیر ممکن می شود-بیشتر اوقات فکر کردن هم کمکی به این افراد نمی کند چون فکر در داخل این چرخه احساس منفی اتفاق می افتد پس نتیجه فکر باز هم باقی ماندن در همان احساس است. www.seminartop.ir سمینارتاپ