من آرامشم | قصه های بهار و روبی | روبی تی وی (برای دیدن داستان های بیشتر، روبی تی وی را در یوتیوب دنبال کنید.) بعضی وقت‌ها، احساس نگرانی میکنم، نسبت به چیزهایی که ممکنه اتفاق بیفتن یا قبلا اتفاق افتادن، افکارم مثل جریان آب، پرتلاطمن، و من احساس میکنم یه کشتی بدون لنگرم، که دائم از این طرف به اون طرف میره، به خودم یه لحظه زمان میدم، یه نفس عمیق میکشم، و بعد، به خودم میگم: همه چیز خوبه. من زمین زیر پام رو حس میکنم، ثابت و استوار می‌ایستم، و به الآن، به همین لحظه فکر میکنم. افکارم کم کم آروم میشن، ذهنم کم کم باز میشه، من آرامشم، میتونم اضطرابم رو ببینم، که چطور به آرومی ناپدید میشه، من خودم رو رها میکنم، میتونم احساسات درونم رو حس کنم، من خودم رو می‌شناسم، میتونم مهربونی رو با دیگران تقسیم کنم.... + تهیه شده در روبی تی وی Roobi TV لینک اینستاگرام روبی: https://www.instagram.com/roobi.tv/ لینک یوتوب روبی: https://www.youtube.com/channel/UCz45_fiQQ6Lg-tuTsr0XsrA?view_as=subscriber نویسنده: سوزان ورده تصویرگر: پیتر اچ رینولدز نویسنده: سوزان ورده تصویرگر: پی
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید