[توقف]
با انجام 5 حرکت (هم برای افراد حرفه ای و هم برای مبتدی ها) و در طول مدت زمان خیلی کمی بیشتر چربی های شکم را اب کنید و در خانه و بدون نیاز به رفتن به باشگاه سیکس پک بسازید. با زیبامون دات کام همرا باشید.
ویدبید