آموزش حرکات ایروبیک برای لاغری شکم در خانه قسمت نهم توسط سرکار خانوم نسیم راشد شما میتوانید برای دیدن ویدئوهای بیشتر و دریافت برنامه تمرینی رایگان یک ماهه ایروبیک به سایتhttps://acvand.ir/ ویا به اینستاگرام ما مراجعه کنید این کمپین از سوی مجموعه های ورزشی آکوند وانرژی پلاس جهت افزایش سیستم ایمنی بانوان و کاهش استرس ها در مقابله با ویروس کرونا ایجاد شده شما هم میتوانید با ارسال و اشتراک این ویدئو در فضای مجازی سهم یک درصدی در کمک به هموطنان و بانوان این سرزمین داشته باشید
ویدبید