[توقف]
سری آموزش های گام به گام ایروبیک در منزل برای بانوان در این قسمت اول آموزش حرکت گام ساده یا ایزی والک برای دنبال کردن و استفاده از تمام قسمت ها این مجموعه کافیست در گوگل سرچ کنید آکوند و در قسمت آموزش های رایگان به تمام قسمت های این مجموعه درسترسی پیدا کنید
ویدبید