قسمت دوم و ادامه ی مبحث رژیم هندی و خوراکی هایی که باید در هنگام رژیم هندی مصرف کنیم . هندی ها جزو مردمانی هستند که لاغر اندام اند و همیشه تناسب اندام دارند . رژیم هندی و رژیم های غذایی هندی ها بسیار جالب است و مطمئنا به شما کمک میکند در مدت زمان کوتاهی سریعا وزن خود را کاهش دهید . غذاهای هندی تحتتاثیر فرهنگهای مختلف دیگر کشورها مانند مغولستان، پرتغال و حتی انگلستان است، در نتیجه آشپزی متنوع و غنی محسوب میشود. آشپزی در این کشور بهدلیل مصرف ادویههای مختلف و مصرف نکردن گوشت گاو بهدلیل قداست آن در مذهب ه