[توقف]
کارت ویل حرکتی است که با چرخش به پلو انجام میشود و کمک مهمی برای یادگیری سریتر حرکت roundoff و aerial است. شما حتی میتونید کارت ویل رو با ترکیب حرکتی مثل ساید یا ۳۶۰(بطر) اجراع کنید . Social Networks https://www.instagram.com/do.parkour . موزیک های پارکور https://t.me/DoParkour . اگه میخوای کلی اموزش پارکور رو ببینی روی این لینک کلیک کن https://bit.ly/3CLu2ip . اینجا قراره باهم قدرت بدنی و انعطافمونو بالا ببریم https://bit.ly/3p7Xud2 . #اموزش_پارکور #پارکور #فریراننینگ #پارکور_ایران . #parkour #freerunning #parkour_training
ویدبید