بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

در این ویدیو Andy Speer تمرینات کراس فیت را با دمبل برای تمام بدن نشان می دهد. شما می توانید این تمرینات را در یک روز انجام دهید و کل بدن خود را تمرین دهید.

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0