در این ویدیو نحوه انجام صحیح حرکت پرس سینه دمبل آموزش داده شده است. جهت دریافت توضیحات بیشتر درباره پرس سینه دمبل می توانید لینک زیر را ببینید: https://gomag.ir/?p=19703
در این ویدیو نحوه انجام صحیح حرکت پرس سینه دمبل آموزش داده شده است. جهت دریافت توضیحات بیشتر درباره پرس سینه دمبل می توانید لینک زیر را ببینید: https://gomag.ir/?p=19703